Þjónusta - Hugrænn Styrkur

Okkar þjónusta

Námskeið

Foreldrafræðsla

Á fræðslunni verður fjallað um hvernig tilfinningar birtast og geta haft áhrif á frammistöðu og líðan. Einnig er komið inn á…

Náðu lengra

Á námskeiðinu er komið inn á kvíða í íþróttum, að takast á við mistök, andlegan styrk, markmiðasetning, svefn o.fl.

ACT að bættri frammistöðu og líðan

Á námskeiðinu er m.a. komið inn á Hugsanir, tilfinningar, gildi og markvissa hegðun.

Myndbandsfræðsla

Svefn íþróttafólks

Svefn íþróttfólks er 56 mín. myndbandsfræðsla um hvað svefn er og mikilvægi hans. Farið er yfir það hvernig má bæta svefninn og ná því besta úr honum.

Einstaklingsviðtöl

Við bjóðum upp á sálfræðiviðtöl sem fara fram á vinnustöðum okkar. Smellið hér að neðan til að bóka viðtal

Fyrirlestrar

Við bjóðum upp á fræðslur og fyrirlestra fyrir hópa, lið, vinnustaði og fleira. Velkomið að hafa samband hér að neðan fyrir frekari upplýsingar eða til að koma með tillögu að fyrirlestri